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一家三口7個月甩62公斤！地瓜、水煮蛋「4321餐盤」這樣吃

地瓜：挑選110公克以內帶皮的小地瓜，用蒸、烤或水煮皆可，我都習慣買，已經處理好的冷凍地瓜，微波加熱即可。 水煮蛋：用電鍋（去掉內鍋）放張全濕的廚房紙巾在鍋底，直接 ...

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