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營養師李婉萍 瘦身輕飲食：我就是這樣吃出輕瘦美

只要遵循以下原則,就能成功運用電鍋,燉煮出美味營養的湯品,助您瘦身一臂之力! ... 但不宜超過8分滿,以免在加熱過程中,水滾而溢出鍋外,造成底部黏鍋或燒焦。用電鍋煮湯, ...

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