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“秋天多吃瓜，身体顶呱呱”，南瓜的八种营养吃法，越吃越健康

红枣洗净去核，小米淘洗干净即可。 2、把所有的食材都放入电饭锅中，倒入足量的清水，盖上盖子，按煮粥键煮熟。 3、时间到，放入枸杞子再煮五分钟就可以出锅开吃了。

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