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電解質補充
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【水分補給教室】水分與電解質補給第三課– 運動時的水分流失 ...
除可以補充流失的水份之外,還可以將補充的電解質。透過運動飲料內所含的糖份加快身體的吸收,迅速回復流失的體液,根據實驗證明,飲料若含有5-8 ...
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