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防熱中暑！光喝水不夠電解質也要補充 - uho優活健康網

優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面對屢創高溫的夏天，人體每天要流失約2.5公升的水分，因此水分補充是非常必要！醫師說，還要同步補充電解質才到位。

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