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熱敷、電療、拉筋這3種療法這樣搭配，簡單解決肌肉酸痛

除了常見的熱敷之外，還有人會去買低周波治療器來做「電療」，剛開始可能 ... 變高，等於要更痛才能讓大腦接收到痛，原本的疼痛自然就舒緩了；再來是 ...

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