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糙米地瓜飯』用電子鍋輕鬆煮健康地瓜飯！簡單又好吃！

而健康餐盒的主食肯定少不了糙米和地瓜～我們直接用電子鍋煮地瓜糙米飯～反覆煮了 ... 浸米可提高米粒的含水量，因為糙米的吸水量差，要多泡2-3小時！

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