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四週居家訓練電子菜單(EMAIL寄送) - XOFFIT

常常頭腦一片空白總是不知道要做甚麼健身訓練動作才好？健身房離家裡好遠！運動中心常常人滿為患！想要在家裡訓練就好！針對初學者利用彈力帶及翹臀圈排定了四週的全身 ...

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