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同時也有58部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格 平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？ 在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！ 葛格的練胸菜單： 機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8 機械上...
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2020-05-11 08:56:13
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電子菜單app 在 May Fit Youtube 的最佳解答
2021-03-04 21:02:24May Challenge YOU 的第一集邀請到語速跟May一樣慢的Peeta葛格
平常有練胸習慣的May挑戰葛格的練胸菜單會如何呢？
在備賽期的葛格私下飲食長什麼樣呢？一起看下去吧！
葛格的練胸菜單：
機械平胸推 Machine Chest Press 1x15 1x10 3x6~8
機械上胸推 Upper Chest Press 3x10+10 (遞減組)
機械式夾胸 Machine chest flys 3x10+10(遞減組)
史密斯上胸推 Smith machine upper chest press 3x10+10 （遞減組)
訂閱營養健身peeta葛格的頻道
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場地提供：健身工廠健康廠
Peeta take take 健康外送餐 (永吉店)
地址：台北市信義區永吉路64號
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
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電子菜單app 在 May Fit Youtube 的最佳解答
2021-02-25 21:02:40年後正式開工！過年期間大魚大肉，開心享受美食的May，肚子也開心了起來
這集影片實錄了年後三日的飲食與訓練Vlog，一日攝取大概控制在1500，蛋白質約100克，
分享飲食內容同時，也穿插一些我對「飲控」的想法--「在一定的原則下，保有彈性的空間，才能長期維持下去。」如果你是吃貨，跟我ㄧ樣無法放棄美食，就跟著我看下去吧！
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Music by dreamkiddo. - Take Care - https://thmatc.co/?l=43F53B82![post-title]()
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電子菜單app 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
2021-02-18 21:00:04嗨大家好！我是May，祝各位開工大吉迎新春！
今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢，
並附上在家就可以做的運動教學，讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題！
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物理治療師Nini instagram▶ https://www.instagram.com/niniyourphysio/
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
與Nini合作的人氣影片：
新手如何正確練核心腹肌？🤔物理治療師教你改善脖子痠、下背痛問題 | 初學者的降階動作教學
https://youtu.be/LDL_ijTBQIw
品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
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#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
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拍攝&剪輯 by Amanda Yeh
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Music by Nico Anuch - Pineapple - https://thmatc.co/?l=9BA6674D
Music by TIGERDAZE - Curiosities - https://thmatc.co/?l=2D65EC43
Music by Nico Anuch - Lost on Earth - https://thmatc.co/?l=B0667CA6
Music by Nico Anuch - With You - https://thmatc.co/?l=E1C2573F
Music by Nico Anuch - Watermelon - https://thmatc.co/?l=487FEAD8![post-title]()
電子菜單app 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳解答
#小旬採万菜料理
#京都家常菜
#台北東區216巷
昨天上傳了在小旬採試菜的影片，就有朋友私訊我吃了什麼？味道又如何？
影片如下：
https://www.facebook.com/165921316905095/posts/1758459847651226/?vh=e&d=n
日本家庭料理的烹調手法以滷煮居多，調味離不開柴魚，昆布，醬油，清酒，味醂，砂糖等，但下手不會過重，所以食材本味明顯，還帶一點甜甜的，是大家喜歡的大眾口味。
老闆紀怡明也是旬採鮨処的老闆，他說受到新冠影響，中午生意很不好，所以集合廚師開發万菜（又叫萬菜，番菜等），但別小看了万菜，即使是燙青菜也用不同的高湯處理，而食材也不是旬採的邊角料（這是我問的問題，因為怕⋯哈哈），所以小旬採只有晚餐時段營業。
試菜當天，把新開幕新登場的20多道菜全吃一輪，吃得非常開心，其中包括旬採鮨処招牌的烏魚子，滷鮑魚和滷花生等下酒菜，滷鮑魚250元是店裡次貴的，最貴的是300元冷和牛排，最便宜是50元的滑菇玉米蒸蛋，多數料理的價位落在1至200之間。
隨文附上小旬採万菜料理的菜單，由於店內提供電子菜單，所以截圖給大家看。此外，有幾道菜我特別喜歡也推薦給大家，如：炸竹筴魚，三色蓮根（這是九州鄉土菜，有黃芥末的嗆辣），稻草燒鰹魚（外熟內生），秋刀魚甘露煮，午魚一夜乾，以及出汁六色旬野菜（六種蔬菜都是高湯煮，冰涼爽脆又入味，去皮彩椒最驚豔）。
另有80元的五目釜飯，啤酒和清酒皆為66元，不收一成服務費，用餐限制兩小時，可以好好吃一頓飯。
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電子菜單app 在 燕兒美食樂園 Facebook 的最佳解答
［★燕兒美食樂園★南京三民📍幸福的一天］
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早餐要吃飽飽～才有動力開啟一天
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諸事大吉～就是 #豬排雞腿嫩蛋吐司
先說價格上我覺得不便宜😆
但不得不說這挺豪華耶！
有「炸豬排、雞腿排、厚厚的嫩蛋
培根、荷包蛋、起司、番茄、生菜」
雙主餐來著！超超超豐富～
也真的不是普通的厚實呀
我吃半個就好飽，兩人一份剛好
這是我姐妹買給我吃的～感動！
(外帶～所以圖中籃子是我自己的哦)
事後看到價格，有驚了一下XD
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#芋泥鹹蛋黃肉鬆三明治
之前就有吃過這款，依然覺得喜歡！
芋泥很綿密，搭配肉鬆、鹹蛋黃
鹹甜鹹甜～有像在吃月餅的錯覺XD
而且愛心形狀的蛋黃，真的好可愛
如果想要兩顆蛋黃的話
記得品項要點＂雙＂蛋黃才是哦
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順便分享這間早餐有點餐APP
叫"微碧愛點餐"、店家代碼666777
可以預訂餐點或是看電子菜單
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🔹芋泥鹹蛋黃肉鬆三明治 $105
🔹諸(豬)事大吉(雞) $260
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📍：台北市松山區光復北路11巷91號
📞：(02)2747-2047
🕔：07:30-15:00
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電子菜單app 在 屋諾強 Uno's Jump Facebook 的精選貼文
上海探索之旅 day 02-2
好吧，我覺得我就是來吃吃喝喝的
今天中午來吃傳說中的撈王
我真覺得高科技真的無孔不入阿
點菜直接掃QRcode，就進入電子菜單
完全沒有店員來幫你介紹點菜
而且有多少人掃這個QRcode
就會一起進入同樣的雲端菜單
誰點了什麼都看的到彼此點的東西
真的是讓我這個鄉巴佬驚呼連連阿
然後點了一堆菜後
有一個很神奇的菜真的讓我驚訝
這輩子完全沒吃過沒看過
他們叫這種菜叫做"冰草"
菜的外面有一層像是冰的結晶
菜本身可以生吃，而且生吃比較好吃
非常爽口水份飽滿而且非常脆沒甚麼纖維
而且下鍋燙過後，這個結晶都還會在
據說是在高級日料店才會出現的食材
今天第一次吃到，真的是非常驚艷阿
然後胡椒豬肚雞鍋底非常清爽又夠味
整體的食材也非常新鮮好吃
無論是肉品或是河鮮都非常不錯
不愧是鼎鼎有名的撈王阿
朋友還說其他們現在都叫外賣比較多
而且各種東西什麼店幾乎都叫的到
想吃甚麼都不用出門，app點一下馬上送到家
撈王也有支援外賣的服務唷
連鍋子都準備好給你煮火鍋
真的是貼心到一個不行
中國整個消費習慣跟台灣真的太不一樣了
完全是跳耀式的邁進，發展的有夠快速
突然覺得自己好像有點以管窺天
持續感受著這不一樣的城市
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