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雪蓮子和皂角米是一個東西嗎雪蓮子哪些人不宜吃 - 養生百科書

是。 雪蓮子和皂角米是同一種食物，只是有兩種不同的叫法而已，其還有皂角仁、皂角精等俗稱，是皂莢的果實。其含有豐富的蛋白質、碳水化合物、植物膠質、 ...

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