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雪蓮子的功效
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鷹嘴豆有哪些營養?雪蓮子該怎麼吃?國健署 - 健康2.0
營養師林俐岑表示,鷹嘴豆在維生素B群及礦物質的部分也非常豐富,特別是鉀及葉酸。豐富的鉀可以代謝體內過多的鈉及水分,幫助水分調節及穩定血壓,適合高 ...
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