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蓮子安神養心防秋燥- 台視樂活

以中醫的角度來看，蓮子與脾、腎、心三者的真氣有關，有交心腎、厚腸胃、固精氣等功效，但是依其食用的部位和炮製方法，效用又有些許的不同。 楊鴻賢指出，產於夏季的新鮮 ...

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