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雪蓮子鬧雙胞，吃錯了恐傷身 - 康健雜誌

在對人體有益的Omega-3脂肪酸的含量上，雪蓮子也是遠多於蓮子，且高出4倍以上。 但是，較為國人所熟知的蓮子也有它的強項。除以中醫屬性來看，能清除燥熱 ...

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