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實用度非常高的離心收縮訓練，繞過慢肌練快肌 - Instagram

360 likes, 3 comments - juice.pt on November 23, 2022: "實用度非常高的離心收縮訓練，繞過慢肌練快肌​ 其實， 離心收縮沒有 ..."

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