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肌纖維的科學3: 更深入探討離心、向心、等長收縮與衍伸的力量

肌肉進行離心收縮時能產生較大的力量之外，還有另一個優點，就是較低的能量消耗(例: 氧氣消耗量、ATP)，特別是在低強度運動時，給予正在做向心收縮與離心 ...

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