你即將離開本站

並前往http://www.nbptc.net/0_2_4_8_04_warmup2.html

暖身2 - 新衡物理治療所

上次介紹了熱身項目中的拉筋，它的好處、壞處以及該注意的地方，今天我們就來看看 ... 而動態拉筋強調的是動作過程要有控制地、平緩地，過程愈慢則類似於離心收縮， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「離心收縮好處」的人也找了：

  1. 離心訓練深蹲
    2.
  2. 離心訓練
    3.
  3. 離心收縮運動
    4.
  4. 離心運動有哪些
    5.
  5. 離心健身
    6.
  6. 快速 離心收縮
    7.
  7. 離心訓練是什麼
    8.
  8. 離心收縮力量
    9.