pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
離心收縮好處
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://moofin.org/types-of-muscle-contraction/
等張收縮」與「等速收縮」肌力訓練的基礎!肌肉收縮型態介紹
在進行肌力訓練時一定都會聽過其他人討論向心收縮與離心收縮,特別是會強調向心收縮要快,離心收縮要慢,這些名詞到底如何應用在訓練上面?
確定!
回上一頁
查詢
「離心收縮好處」
的人也找了:
離心訓練深蹲
離心訓練
離心收縮運動
離心運動有哪些
離心健身
快速 離心收縮
離心訓練是什麼
離心收縮力量