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橫隔膜功能之於核心穩定-下DIAPHRAGM FUNCTION FOR ...

良好的核心穩定須仰賴橫膈膜執行呼吸以及姿勢維持的雙功能來維持。 ... 會稍微離心收縮來對抗較高的腹內壓，吐氣時，腹肌向心收縮來代償因橫膈離心往 ...

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