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雞里肌肉蛋白質
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健康網》雞肉脂肪差很大! 營養師:不同部位竟差20倍
許多人在進行增肌訓練時,會攝取富含蛋白質的食物。不過營養師提醒,同樣一隻雞,不同的部位的脂肪含量居然差了快20倍,想要增肌減脂可要吃對部位。
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