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全聯雞里肌肉重量詳細懶人包 - Clarisonic -

林旻樺說，雞胸肉因為每百克熱量在115大卡，脂肪含量只有1.9克，所以被認為是減脂增肌最佳良伴，但缺點是口感較柴，天天吃容易覺得膩。 其實豬肉的某些部位也具有低脂、低 ...

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