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雞肉營養報你知吃雞全攻略！ - 農業知識入口網

不過，想靠吃雞肉減重的朋友要注意，雞皮所含熱量和脂肪較高，需酌量食用。 ... 維持體重，還能預防和控制慢性疾病，因此相當受歡迎，去皮的雞胸肉與雞里肌更是熱門。

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