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水煮雞柳卡路里 在 一個食極都唔肥的香港女生?? Instagram 的最佳解答
2021-03-14 02:56:50
#cassiegolaichikok - 每次去日本旅行，我都一定會食日式關東煮！唔知大家知唔知其實關東煮嘅卡路里係好低，推介大家減肥嘅時候可以將佢納入日常飲食餐單。🖤 - 荔枝角就有間樓上小店專做關東煮，不設堂食只做外賣，由日本關東人打理。小店入到去會見到個廚房，好乾淨，食得放心！湯底望落去好黑，...
水煮雞柳卡路里 在 ?????? ??? ♡ Instagram 的精選貼文
2020-05-11 16:01:13
今天要來跟大家分享我的Nisoro調控餐食用心得喲🍴 #非業配文#掏腰包購買 -- 自從這兩三年來公司的年度健康檢查，我的膽固醇指數ㄧ直居高不下，也就是俗稱的泡芙人。 別看泡芙這名稱很可愛...其實高膽固醇存在很大的風險，容易造成心血管疾病、三高、甚至中風。 後來我ㄧ直檢討造成高膽固醇的原因，不外乎...
水煮雞柳卡路里 在 城邦讀書花園 Facebook 的最讚貼文
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⭐這是一本為所有需要＆喜愛雞胸肉的讀者設計的專門食譜！
三項全能、瘋健身、愛衝浪的法式料理主廚，與專業營養師攜手合作，運用低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮等6大調理法，開發出48道兼顧醣類控制、熱量管理、優質蛋白及口腹之慾的食譜，平反雞胸肉「水煮無味」、「口感乾柴」的天大誤會。
從雞肉沙拉、烤雞肉串、嫩煎雞排，到的水餃、越式春捲、綠咖哩、俄式燉肉……，品嘗用雞胸肉和雞柳做的各式異國料理，同時掌握蛋白質、卡路里與醣類攝取量。而且最重要的是，每道菜都超簡單，三兩下就能上桌！
📙《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》https://bit.ly/2D3dHLB
🔊【#活動說明】 🔊
現在只要在2018/9/20(四)下午15:00前，加入「城邦讀書花園」官方粉絲團，公開分享本文，並在本文下方留言分享：你平常會料理雞胸肉嗎？你覺得雞胸肉怎麼料理最好吃？
🎁就有2位朋友可獲得積木文化《主廚特製增肌減脂雞胸肉料理》1本哦！
※得獎名單將於2018/9/20(四)晚上20:00前公布於粉絲團：）
※得獎名單會直接在原贈書活動貼文上，以「留言」的方式公布。
※贈書寄送限台澎金馬地區。
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