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血脂高不能吃鸡蛋？错！蛋白蛋黄都要吃，每周不要超过3个

适量食用蛋黄，与其他食物营养成分合理搭配，有利于降低心脏病的危险、预防老年人眼睛黄斑变性等病症。 蛋黄有一个小优点，不管用什么方法烹调，其营养 ...

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