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這樣吃蛋竟能降膽固醇！長者能吃半熟蛋嗎？吃錯時間小心三高 ...

每100克的雞蛋中含有11至15克的脂肪及510毫克膽固醇，但雞蛋中的膽固醇不會直接使血液中壞的膽固醇（LDL）升高，反而會增加好膽固醇（HDL）；此外，還有卵 ...

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