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卵磷脂促使血液代謝！ 每天吃雞蛋反而能降膽固醇

過去建議人們每日膽固醇攝取量，上限約在300毫克左右，但後來多項研究顯示，飲食中的膽固醇對健康成年人血液中膽固醇濃度，並沒有顯著影響。1顆雞蛋雖含 ...

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