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害你膽固醇上升的不是雞蛋是「麵包」！降低膽固醇就靠2種 ...

國際指引已取消雞蛋引發高膽固醇的說法. 2015年美國《美國臨床營養學雜誌》 ... 膽固醇，反而可以同時達到降血脂、降血糖的效果。 血糖過高的時候，該 ...

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