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雞蛋 可以每天吃 嗎
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B群什麼時候吃?專業營養師告訴你B群推薦吃法、B群4大功效
B群推薦攝取量?B群是幫助我們代謝營養素的重要輔酶,會把我們吃進去的食物轉換成能量. ... 可以空腹吃嗎? ... 可以喝咖啡、茶葉等提神飲料來取代B群?
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