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你還在堅持「一天不能吃超過一顆蛋」嗎？ @ 食力foodNEXT ...

等於說肯定了蛋的營養，作為蛋白質食物類的選擇時，為避免同時吃入不利健康的脂肪，尤其是飽和脂肪，選擇這類食物應有其優先順序，原該類別為「豆魚肉蛋類 ...

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