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真實案例8天瘦8kg！「水煮蛋瘦身」美味又好執行 - ELLE

雞蛋 富含蛋白質、維生素和其他營養成分，每天食用1~2顆雞蛋就能滿足人體所需的8種必需胺基酸。因為烹飪過程中不需要用油，因此不會對身體造成負擔，又能 ...

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