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紅雞蛋Vs白雞蛋哪個比較營養？一天到底可以吃幾顆蛋？只吃 ...

而蛋的膽固醇含量高一天真的能吃不只一顆嗎？ ... 蛋有人體必需的所有胺基酸是很好的蛋白質來源，一顆蛋就有7克的蛋白質，可以滿足一般成年人的12% ...

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