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吃水煮蛋CP值超高一顆就有7克蛋白質！優質蛋白質來源還有 ...

1顆雞蛋約莫含有6到7克的蛋白質，是非常容易計算含量、又方便外出攜帶的蛋白質補充品，當成料理配菜也非常百搭。 延伸閱讀：溫泉蛋、溏心蛋、水波蛋最好吃 ...

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