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每天一顆蛋抗老、防癌，從頭補到腳！但這些吃法千萬不能犯

雞蛋中的蛋白質組成是與人體最接近的，吸收率要比牛奶、肉類或大豆都好。雞蛋中含有豐富的脂溶性維生素，包括維生素A、D、K等，對於人體健康都至關重要。是一種 ...

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