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雞蛋膽固醇
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吃雞蛋害膽固醇飆高?營養師曝真相:對人體有五大好處
一顆雞蛋裡包含了6克蛋白質和5克健康脂肪,還富含促進心臟健康的omega-3。 鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師更指出,人體中的膽固醇數值並不是完全來自飲食 ...
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