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一天只能吃一顆蛋？超過膽固醇會上升？營養師指出真正主因

而依據美國2015-2020飲食指南的建議，目前也已不再限制飲食中每日膽固醇的攝取量。 #蛋#雞蛋#生蛋#半熟蛋#膽固醇#高密度脂. 吃蛋膽固醇提升的可能主因？

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