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雞蛋膽固醇
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雞蛋是增加膽固醇的凶手?破解3大迷思,遠離高血脂風險
雞蛋 的確含有膽固醇,但是,對於血液中膽固醇濃度的影響很小,最重要的是料理方式,要遠離會造成壞的膽固醇增加的飽和脂肪、反式脂肪。因為膽固醇分成好的膽固醇與壞的 ...
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