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雞蛋膽固醇過高，一天只能吃一顆！？你知道其實蛋可以降 ...

而每顆蛋所含有的膽固醇約200~250毫克，我們吃的普通大小雞蛋，膽固醇含量大約就是200毫克，所以才會有一天吃超過一顆蛋，膽固醇就容易過高的觀念。 但 ...

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