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雞蛋膽固醇
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https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=15180
網路文章指出吃蛋不會影響膽固醇,所以吃多一點都沒關係嗎?
而對於已有高膽固醇血症以及心血管疾病的患者,更應注意飲食中的飽和脂肪來源,記得以堅果、白肉等食物與雞蛋互相搭配,並依照我的餐盤中「豆魚蛋肉」一掌心的建議,避免 ...
確定!
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