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【雞蛋迷思】雞蛋膽固醇高反而有益健康？每日可以食幾多隻蛋？

雞蛋 雖然營養價值高，但同樣亦含高量膽固醇，一隻蛋的膽固醇含量約260毫克，因此對於一天可以吃幾隻蛋在醫學上是個爭議已久的話題。 雞蛋與心血管疾病沒有 ...

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