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【蛋】膽固醇高唔敢食蛋黃？3類人士每周上限3隻減中風糖尿病 ...

蛋吃得多會令膽固醇超標的說法並不正確。雖然，雞蛋的確含有膽固醇，一隻蛋黃的膽固醇約有260 毫克，但這不代表多吃身體就會「照單全收」。

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