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一吃蛋就飆膽固醇？營養師解析迷思：他這樣吃蛋竟瘦26kg停 ...

不過對部分民眾來說，只要一吃蛋，血液中的膽固醇值就跟著上升，這可能是不爭的事實，但許睿涵營養師指出，膽固醇是細胞修復需要的原料，「撇除少數人是 ...

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