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紅蛋比白蛋營養?一天只能吃一顆蛋? 營養師破解3大常見雞蛋迷思

【常春月刊／編輯部整理】雞蛋，幾乎已經是每天人人必吃的食物之一，且大量應用在許多食品當中， ... 蛋蛋的迷思三：蛋雖營養，一天最好只吃一顆，不然膽固醇會過高！

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