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吃蛋膽固醇不升反降? 破除一天一雞蛋迷思 - YouTube

蛋的 膽固醇 含量約200毫克，名列食物界之最，所以一般人擔心蛋吃太多，通常都是因為其 膽固醇 含量較高，怕 膽固醇 吃太多會造成生體負擔，而這個造成身體 ...

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