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雞蛋脂肪
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雞蛋高膽固醇是誤解?日本研究拆解雞蛋7大迷思|附早餐食 ...
雞蛋 的蛋白質和脂肪能提供人體持續的能量,讓飽足時間延長,延緩胃排空速度。 3. 有助健康減肥. 早餐吃雞蛋讓人熱量充足,可降低午餐及一天熱量攝入, ...
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