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雞蛋脂肪
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吃全脂乳製品、雞蛋,甚至是肥肉,在各方面都比低脂高碳飲食 ...
本書提出的建議是,含較高量脂肪的飲食,幾乎可以確定在各方面都比低脂肪、高碳水化合物的飲食來得健康。最嚴謹的科學如今已支持這種說法,並經由簡單的 ...
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