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雞蛋脂肪
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【食材的百變天后-雞蛋】系列二:蛋的營養與健康
雞蛋也是優質動物性蛋白質來源,若食用一顆50克雞蛋,即可攝取到約6克的蛋白質, ... 另外值得一提的是,膽固醇含量高之食物,通常也含有高量飽和脂肪,而雞蛋脂肪約 ...
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