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雞蛋脂肪
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鸡蛋脂肪含量那么高,减脂到底要不要每天一个?答案出乎意料
一枚鸡蛋重约50克,整体蛋白质含量为其中鸡蛋白的体积占全蛋的58%左右,约含有蛋白质3.6克左右,还含有一定量的尼克酸,核黄素,生物素以及麟,钙,铁等 ...
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