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雞蛋脂肪
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每天吃三个鸡蛋会发生什么?_脂肪
100克鸡蛋(全蛋)含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,而且其中的单不饱和脂肪酸占46%-47%,多不饱和脂肪酸约占23%-26%, ...
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