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雞蛋脂肪
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鸡蛋脂肪含量那么高,减肥能不能每天一个?营养专家一次说清楚
蛋黄的营养就要丰富很多,除了蛋白质,还有脂肪、多种维生素 和矿物质。一个50克重的鸡蛋,大约含有7克的蛋白质,4克的脂肪。因此鸡蛋是营养价值非常高的 ...
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