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雞蛋脂肪
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雞蛋脂肪含量那麼高,減脂到底要不要每天一個? - 劇多
雞蛋 黃脂肪含量確實比例不低,但是都是非常優質的脂肪酸,而且都是人體必須脂肪酸,而且有細胞膜重要組成的卵磷脂,這些成分又還可以幫助乳化脂肪, ...
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