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增肌減脂的平價完美食物－雞蛋 - ONESTYLE

蛋黃：雞蛋的蛋黃部分比較不一樣，大部分的蛋白都屬於脂蛋白，就是和脂質結合的蛋白質. 蛋清和蛋黃的差異在於一顆全蛋的熱量是75大卡，來自蛋白質的 ...

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